Religie i filozofie wschodu bardzo szeroko operują pojęciem czakr. W ogólnym pojęciu są to po prostu centra energetyczne, punkty energii znajdujące się w ludzkim ciele, które odpowiadają za realizacje pewnych życiowych sfer. Są więc czakry, które odpowiadają za chociażby zdrowie, emocje, siłę fizyczną, duchowość, humor itp. Każda czakra ma bardzo konkretną dziedzinę, za którą odpowiada, ale również pozostaje w pewien sposób płynna i może oddziaływać wraz z innymi czakrami, zwłaszcza z tymi, z którymi sąsiaduje na osi ciała fizycznego.

Wyróżnia się siedem głównych czakr wpływających na rozwój całego człowieka: podstawy, sakralna witalna, splotu słonecznego, serca, gardła, trzeciego oka i korony

Każda z nich jest na swój sposób ważna, ale w szczególności wyróżnia się czakra serca, która odpowiada nie tylko za stricte uczucia, ale również za większą część sfery duchowej człowieka. Dobrze rozwinięta czakra serca wpływa na stosunek do innych osób, empatię, wyrzeczenie się egoizmu, rozwija bezinteresowność. Dla osób ceniących sobie ezoterykę i szukających nowych alternatyw dla duchowego życia ważna będzie też czakra korony, która odpowiada za rozwój wewnętrzny i buduje ludzką samoświadomość (https://wrozbytarot.online/czakra/). Ważne jest jednak to, aby nie skupiać się tylko na jednej lub dwóch czakrach, ale rozwijać równomiernie każdą z nich, ponieważ tylko w ten sposób można zachować równowagę. Tak samo ważne jest, aby dbać o oczyszczanie swoich czakr. Każda życiowa energia może być bowiem w różny sposób zanieczyszczona np. negatywnymi emocjami czy zdarzeniami.

Oczyszczenie pozwala im „wrócić do normalności” i działać z całą swoją pełną mocą

Czakry w ludzkim ciele to nie tylko czysta energia, którą należy gdzieś spożytkować, ale przede wszystkim energia, która służy do dalszego rozwoju. W tym znaczeniu chodzi o rozwój pozytywny, a więc ukierunkowanie na czynienie dobra i zachowanie życiowej równowagi. Aby wspomóc czakry w tym rozwoju i chronić je od zanieczyszczenia negatywnymi emocjami można stosować na przykład techniki wyciszające i medytację.